|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
6th August 2007, 07:46 PM
|
||||
|
||||
لصحــــــــــــــــة صوتك
كثيرون منا يحافظون على صحتهم العامة بإتباع عادات معينة تقيهم من بعض الأمراض ولكن هل فكرت يوماً
باتباع عادات للحفاظ على صحة صوتك... إليكم هذه العادات والتي أتمنى أن تفيدكم 1-التقليل من النحنحة أو إلغائها نهائياً: البلع بهدوء. أخذ جرعة ماء. طرد الهواء لأكبر حد ثم البلع. فتح الفم لأكبر حد ثم البلع. 2-عند حمل الأشياء الثقيلة لا تحاول/ي الكلام. 3-عدم الصراخ بصوت عالي. 4-في الأماكن المزدحمة أو التي بها أصوات مما يدعوك إلى رفع صوتك اتبع الآتي: كن قريباً من المستمع. تحدث ببطء وبهدوء. لاترفع صوتك. 5-تقليل الحديث بكثرة: خذ 20 دقيقة ثلاث مرات يومياً راحة لصوتك بدون كلام. الاستماع أكثر. 6-الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة خاصة قبل أن تلقي محاضرة أو قبل عمل عرض طويل نوعاً ما. 7-شرب كأس ماء مقابل كل كوب شاي أو قهوة. 8-تجنب الحديث عند الشعور بجفاف الحلق أو العطش. 9-خذ فترة من الراحة التامة لأن تعب الجسد يؤثر في إجهاد الصوت. 10-اجتناب التدخين واستنشاق المواد الكيمايئة. 11-عند القاء محاضرة أو عرض: اجتناب البهارات والفلفل. التقليل من المشروبات الغازية. اجتناب الخل. شرب الماء والعصيرات والعسل قبل الإلقاء. إضافة لقراءة القرآن بتمعن لأن القرآن يطور المهارات اللغوية وذلك بدمج بعض الأصوات وتعاقبها وهذا يساعد على إخراج الأصوات بدقة ومهارة كما هو ملاحظ على أغلب القراء. لهذا نرى أن القرآن هو القاعدة الصلبة للنطق العربي الصحيح لجملة أصوات اللغة، ولا سيما الضاد والظاء أو الحاء والهاء، في التمرس عليهما والتفريق الدقيق بينهما. تحياتي للجميع. 
|
|
6th August 2007, 08:48 PM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
جميل ومفيد جداً A3MQ شكراً لك
|
|
6th August 2007, 10:20 PM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
الله يعطيك العافية اعماق،،
موضوع رااائع،،، ونصائح جديدة لاول مرة اعرف عنها،،، مشكوورة وما قصرتي،، تحيااتي
|
|
7th August 2007, 01:19 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
وبالمناسبة قرأت في أبحاث أمريكية تقول ان الرجل يتكلم 20 ألف كلمة يوميا ,, بينما المرأه , كم تتوقعون ؟ 120 ألف يوميا ,, والله يا انتم تهذرون واجد  << امزح  مع التحية 
|
|
7th August 2007, 01:38 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
اقتباس:
3-عدم الصراخ بصوت عالي.
اقتباس:
120 ألف يوميا ,,
 <<< ما أمزح 
|
|
7th August 2007, 03:48 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
شيء جميل جدا وهـ بس بس انا اتكلم اكثر من 120 الف اطقها للمليون الف 
|
|
7th August 2007, 04:59 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
اقتباس:
1-التقليل من النحنحة أو إلغائها نهائياً:
 أعمـــاق موضوع تحفة مثل ماتعودنا منك اقتباس:
بس انا اتكلم اكثر من 120 الفاطقها للمليون الف ..اذكري ربك
|
|
7th August 2007, 05:02 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
اقتباس:
هيه انتِ بسم الله عليك ..اذكري ربك
تراني امزح << خافت
|
|
7th August 2007, 12:13 PM
|
||||
|
||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
Sucrose
عاشق الأشعة شاكرة مروركم the forget_1 اقتباس:
وبالمناسبة قرأت في أبحاث أمريكية تقول ان الرجل يتكلم 20 ألف كلمة يوميا ,,بينما المرأه , كم تتوقعون ؟ 120 ألف يوميا ,,  أما الرجل عادة مايكون كتوم ولايكثر من الحديث وفيه دراسة أثبتت تفوق المرأة على الرجل في القدرة اللفظية بينما يتفوق الرجل على المراة في القدرة المكانية. وقريت أن دراسة علمية فرنسية أثبتت أن متوسط عدد الكلمات التي تنطق بها النساء في اليوم الواحد يبلغ 20 ألف كلمة، بينما لا يتجاوز العدد لدى الرجال سبعة آلاف كلمة، مع التأكيد أن المرأة الشرقية تحظى بالسبق في عدد الكلمات التي تنطقها في اليوم عن الغربية بما يعادل أربعة آلاف كلمة. hanooda اقتباس:
عاد هذا سلاح البنات السري !!!
 Bent-al_Riaydh أسعدني مرورك يالغالية دلع نجد نورتي الموضوع تحـــــــــــــــياتي للجميع
|
|
7th August 2007, 01:33 PM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
موضوعك رائع موت موت موت بس تصدقين صعبة نسكت ثلاث مرات باليوم 20 دقيقة يعني انا اخر مرة سكت مااذكر متى ومااتوقع وصلت 10 دقايق هههههههههههههه وماكانت عشان صوتي بس عشان كنت مسوية حشوة بسني خخخخخخخخخ ودام المفروض انها تكون 120 كلمة باليوم شلون نعرف يعني بالتقدير ولاشلون مرة شكرا اعماق على الموضوع تحياتي
|
|
8th August 2007, 12:15 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: لصحــــــــــــــــة صوتك
مشكوره على الموضوع الرائع والمعلومات القيمه..
|
