 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| | ||||||||||
| |||||||||||
| | |||||||||||
27th September 2008, 06:38 PM
| |||||
| |||||
 أطعمة ضارة . . .
يتناقل العامة على ألسنتهم أن هذه الأطعمة ضارة . مما أدى إمتانع لبعض عن تناولها نهائياً . لكن تعالوا نستطلع الأمر . الشاي : لا يضر . لأنه يحتوي على فتامين(b2,b1,c) و(مواد فلافونديد) المضادة للتأكسد والسموم التي تتلف الخلايا وتسبب الأمراض فشرب كميات معدلة من الشاي تقلل – بإذن الله – خطر الشديد في الشريان الأورطي . البطاطس : تحارب السموم في الجسم . كما أنها مصدر ممتاز (لمادة البوتاس) وفيتامين(c) ومفيدة جداً لاحتوائها على المواد النشوية . الفلفل الحار : يقي من الأمراض ويعالج – بإذن الله - . لأن له فاعلية هامة في توازن جهاز الهرمونات وجهاز المناعة فهو مصدر هام لفيتامين (c) و (b1) و (b2) و (a) كما يحافظ على الخلايا من التلف ويخفف الآلام والأوجاع لاحتوائه على مادة كابساييسين . الكاكاو : يخلصنا من الحالة المزاجية السيئة . ويمنع تأكسد عنصر لـ (ldl) الكوليسترول الرديء كي لا تتصلب الشرايين .
 |
|
27th September 2008, 06:41 PM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
لكن كل شي لو زاد عن حدّه انقلب ضدّه  البطاطس كثرته تسبب السمنه و الفلفل الحار يقولون يطلع حبوب و الكاكاو اللي فيه فوائد هو الشوكولا الغامقه مو اللي منتشرة و اللي أكثرنا ناكلها ..هذي تسبب السمنه برضو لأن أكثرها فيها زبده + فيها كافيين (< كانت بتقول كوكايين  ) والكافيين له أضراره المعروفةســدّاح 
|
|
27th September 2008, 06:47 PM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
لكن تظل القاعدة مع هذه الأصناف أو غيرها هي أن نتناول ما تدعو الحاجة إلية دون أسراف . بمعنى أن لا نأكل ما زاد عن حاجتنا . . . شكراً لك أختي الفاضلة . . . تحيتي لك . . .
|
|
27th September 2008, 07:53 PM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
سدااااااااااااح هنااااااا عندنااااااااااااااا يامررررررررررحبا يامرررررررررررحبا انا مع سداح ,, كل شيء حتى المفيد لازاد عن حده انقلب ضده بس الاشياء هذي قالو انها ضاره بشكل عام وهذا الشيء غلط شكرا سدااح على التوضيح ..
|
|
28th September 2008, 12:23 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
 ) يالله حيــه نورت منتدى العلوم الطبيه  ,,,من ناحيه الشاهي ،، أنا منيب اكثر منه  ,, يقولون يلعب في الأسنان وكيذا ...النعناع أحبه اكثر << بس يقولون أنه زين للصغار ,,للي عنده خلفيه : وش الأحسن ناكله مقلي ولا مطبوخ  ؟؟!عشان كذا نكثر كاكاو في الاختبارات  شكرا لكـ سداح ،، لك 
|
|
28th September 2008, 03:11 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
وشكراً على هذا الترحيب . . . وفعلاً سمعنا من الناس أنا غير صحية وضارة وبعد لبحث والسؤال تأكد لي أن كلامهم مخالف لصحة . وعلى كل حال أي شيء أن تجاوزنا معدله الطبيعي ينقلب بدل الدواء داء . . . شكراً لك . .
|
|
28th September 2008, 04:09 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
لكن يقال أن تنتاول 2-4 فنجال شاي لا يضر . .. أما عن البطاطس المقلي أو مطبوخ حبذا لو أتحفنا أحد الأخوة خبرا . . شكراً لك أخي الكريم . . .
|
|
28th September 2008, 05:12 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
انا قاعدتي في الاكل (( كل اي شي بس لا تكثر )) اتوقع المطبوخ والمشوي افضل من المقلي لان الزيت كله دهون مشبعة مضرة للجسم شكراً على الموضوع
|
|
28th September 2008, 05:21 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
 وناسه عاد انا اموت بالشكولاته والدليل توقيعي ومن ناحيتي يعدل مزاجي ويروقني .... 
|
|
28th September 2008, 05:23 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
لكن ! سمعت معلومة تقول ان الشاي يكسر الحديد في الدم ؟؟ هل هي معلومة صحيحة اما لا !؟ البطاطس تكثر مشاكله اذا كان مقليا بعكس اذا كان مشوي او مسلوق ... اما الكاكاو .. فإن له قدرة على اعطاءك التركيز اذا اخذت قطعة صغيرة في بداية يومك .. والفلفل // لا تربطني به اي علاقة شكرا لك اخي بطاح على المعلومات القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك 
|
|
28th September 2008, 06:09 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
على الاقل يشرب بعد ساعة من اكل الوجبة هذا الي قالتلنا ياه ابلة العلوم لما كنت باول متوسط >>>> 
|
|
28th September 2008, 06:13 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
الله يسلمك أخوي king أما بنسبة للقاعدة المتبعة عندك جميل التنويع لكن الأهم عدم الإسراف بالكمية . . . شكراً لك أخي الكريم . ..
|
|
28th September 2008, 06:15 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
أكل الكميات الزائدة عن الحاجة قد تعود بالأثر السلبي عليك . . . شكراً لك أختي الكريمة . . .
|
|
28th September 2008, 07:13 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
^ ^ ^ آثار سلبيه مره وحده مو تقول انها غير ضاره ؟؟؟
|
|
28th September 2008, 08:08 AM
| |||||
| |||||
| رد: أطعمة ضارة . . .
تناول الشاي أثناء الأكل بحسب قول الأخصائيين يكسر الحديد . . .لكن بعد الأكل بفترة يقال أنه مفيد ... شكراً لك . ..
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| تقييم هذا الموضوع | |
| |
