 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
||||||||
|
|||||||||
|
|
|||||||||
29th August 2008, 09:17 PM
|
|||||
|
|||||
Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
 اذا سبق وان احسست بلعبة في بطنك عند ركوب السيارة او القطار او الطائرة او قارب فحتما ستعرف ما هو الغثيان . فهم الغثيان يساعدنا على فهم بعض بعض اجزاء الجسم وما هو تأثير الحركة عليها : * الاذن الداخلية : هنالك سائل في القنوات النصف دائرية في الاذن الداخية تسمح لك بالاحساس عند الحركة . * العين : ما تشاهده يجعل جسمك يعرف ما اذا كان هنالك حركة وفي اي اتجاه . * مستقبلات الجلد : هذه المستقبلات تخبر عقلك عن اي اجزاء جسمك تلمس الارض . * المستقبلات الحسية للعضلات و المفاصل : هذه المستقبلات الحسية تخبر عقلك اذا ما كنت تحرك عضلاتك وفي اي وضع يكون جسمك . يحصل العقل على تقرير فوري من هذه الاجزاء المختلفة ويحاول وضع صورة عامة عما تعمله في هذه اللحظة , لكن اذا لم تتصل اي من هذه الاجزاء مع الصورة العامة فعندها يحدث الغثيان . على سبيل المثال انت تقرأ كتاب داخل سيارة متحركة , اذنك الداخلية و مستقبلات جلدك ستكتشفان انك تتقدم للامام بينما عيناك تنظران الى الكتاب الغير المتحرك و مستقبلات العضلات تخبر عقلك بأنك ما زلت جالسا عندها يصبح العقل مشوشا وتصبح الاشياء مخلوطة في رأسك عند تلك النقطة , بعد حدوث ذلك عندها قد تشعر بالتعب و الدوران ولعبة في معدتك وفي بعض الاحيان قد تصل الى درجة الاستفراغ . تجنــــــب الغثيـــــان لتجنب الغثيان عليك اتباع الخطوات التالية : * اجعل وجهك للامام دائما : فهذا يساعد على جعل الاحساس بالنسبة للعين والاذن واحدة . * انظر الى اكبر المشاهد في خارج المركبة : مثلا انظر الى جبل بعيد اذا كنت في سيارة , واذا كنت في قارب اذهب الى منتصف القارب وانظر الى الافق ( مكان التقاء السماء بالبحر ) , واذا كنت في طائرة فحاول ان تنظر من خلال النوافذ , بهذه الطريقة عيونك لن تكون مخدوعة بأنك لا تتحرك بينما انت تتحرك . * اذهب الى وسط الاشياء : في الطائرة مثلا حاول ان تجلس في وسط الطائرة ( في منطقة الجناحين تقريبا ) و كذلك في القارب حاول ان تفعل نفس الشئ . اذا استمرت هذه المشكلة فمن الافضل زيارة الطبيب للتأكد من سلامة الاذن الداخلية او اي اجزاء اخرى لها علاقة بهذه المشكلة , كما ان هنالك بعض الادوية تساعد على التخفيف من هذا الشعور , للذين يشعرون بالغثيان اثناء قيادة السيارة فمن الافضل لهم البحث عن نقطة امنة بحيث يمكن اخذ نزهة بسيطة على القدمين , واذا لم يتغير شي فمن الافضل التأكد من وجود كيس بلاستيكي في السيارة - للاحتياط فقط -  من ترجمتي .. 
|
|
29th August 2008, 09:27 PM
|
|||||
|
|||||
|
رد: Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
تسلمـ يمينكـ يالغالي .. لــكــ ===> 
|
|
30th August 2008, 12:03 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
لاحرمك الله الأجر ..
|
|
30th August 2008, 01:01 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
يعطيك العافية دكتور
|
|
30th August 2008, 01:03 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
وشكـــــــــرا ع المعلومـــــات القيمه .... عنــــــــدي إضافه لو تكرمت .... مدري ليش اذا حس الواحد بغثيان على طول (سفن أب)  يعنــــــي ممكن نعتبره وسيله لمعالجه الغثيان ؟؟  اقتباس:
من ترجمتي ..
ترجمتك رائعه تحيـــــــاتي
|
|
31st August 2008, 02:18 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
شكرا عالمعلووومات المفيده ..
تسلم يدينك ...
|
|
1st September 2008, 03:15 PM
|
|||||
|
|||||
|
رد: Motion Sickness .. داء الحركة " الغثيان "
يا كثر ما أعاني من الغثيان .. بالسيارة اذا قرأت ... فعلا شعور مزعج شكرا دوك ..
|
أنك تتعلم لنفسـك و لتفيد غيـرك.. 
}
بالعكس مايحلى السفر الا بالقرائة والا اللعب بالجوال 
