7th October 2008, 06:38 PM
|
 |
ماكل مايتمنى المرء .....
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الجنس : ذكر
المشاركات: 70
|
|
|
|
رد: ابغى حل لللسمنة
انا اعرف واحد نحف بشكل غير طبيعي والناس يحسبون جاه سكر ولا مرض والاخ وش سوى
1/ النوم بدون عشاء
2/الرياضه ساعه في اليوم مشي +تمارين شد بطن
3/ اسحب على شيء اسمه بقاله وخاصه ببسي وشوكولاطه 
4/ هو ماكان عنده اراده وبس كان عنده عقده من السمنه
5/الاكل نص البطن فقط فقط فقط + الامتناع عن الرز
|